Nguyên nhân gây nghẹt mũi một bên và cách khắc phục hiệu quả

Nghẹt mũi một bên là tình trạng phổ biến, gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Hiện tượng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ dị ứng, viêm xoang đến lệch vách ngăn mũi. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các nguyên nhân gây nghẹt mũi một bên và cách điều trị phù hợp.

Nguyên nhân phổ biến gây nghẹt mũi một bên

Nghẹt mũi một bên thường xảy ra do các nguyên nhân sau:

• Viêm mũi dị ứng: Khi tiếp xúc với các tác nhân như bụi, phấn hoa, niêm mạc mũi bị kích ứng, gây sưng và nghẹt một bên.
• Viêm xoang: Viêm nhiễm ở các xoang có thể khiến dịch nhầy ứ đọng, gây tắc nghẽn một bên mũi.
• Lệch vách ngăn mũi: Cấu trúc vách ngăn bị lệch làm hẹp đường thở, dẫn đến nghẹt mũi một bên.
• Polyp mũi: Khối u lành tính phát triển trong mũi, chèn ép đường thở.
• Thay đổi tư thế khi ngủ: Nằm nghiêng lâu có thể gây ứ máu ở một bên mũi, dẫn đến nghẹt tạm thời.

Cách khắc phục và phòng ngừa nghẹt mũi một bên

Để giảm nghẹt mũi một bên, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:

• Rửa mũi bằng nước muối sinh lý: Giúp làm sạch dịch nhầy, giảm viêm và thông thoáng đường thở.
• Xông hơi: Hơi nước ấm giúp làm loãng dịch nhầy, giảm nghẹt mũi hiệu quả.
• Sử dụng thuốc theo chỉ định: Thuốc kháng histamine, thuốc xịt mũi chứa corticosteroid có thể được bác sĩ kê đơn tùy nguyên nhân.
• Điều chỉnh tư thế ngủ: Nằm ngửa hoặc thay đổi tư thế thường xuyên để tránh nghẹt mũi do ứ máu.
• Khám bác sĩ nếu triệu chứng kéo dài: Nếu nghẹt mũi kéo dài kèm theo đau đầu, chảy máu mũi, cần đi khám để loại trừ các bệnh lý nghiêm trọng.

Nghẹt mũi một bên tuy không nguy hiểm nhưng gây nhiều bất tiện trong cuộc sống. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng cách điều trị sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng này. Nếu các triệu chứng không cải thiện, hãy thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.